دفترچه تعیین رسالت شخصی + نمونه رسالت شخصی

تعریف رسالت زندگی

رسالت زندگی سندی است که مقصود زندگی یا هدف غایی ما را در نقش ها و قلمروهای اصلی زندگی معلوم می کند. بیانیه رسالت نشان دهنده چرایی وجود ما در زندگی است.

رسالت نشان می دهد که ما در هر نقش و هر قلمرو زندگی خود چه سودی برای دیگران داریم و چه ارزشی را قرار است به دنیای اطرافمان اضافه کنیم و با دیگران قرار است از وجود ما در این زندگی چه بهره ای ببرند.

ارزش ها، اصول و توانمندیهای ما در رسالت و مقصود زندگی ما تجلی پیدا می کنند. رسالت ما نشان می دهد که چرا قرار است چیزهایی را که می خواهیم بدست آوریم، بدست آوریم، چرا باید کارهایی را انجام بدهیم که می خواهیم انجام بدهیم و چرا می خواهیم انسانی بشویم که می خواهیم باشیم.

آیا تا به حال فکر کرده اید که رسالت یا مقصود شما در زندگی چیست؟ برای انجام چه کاری به این کره خاکی آمده اید؟ هدف متعالی شما چیست؟ چگونه می توانید به بهترین وجه به دیگران خدمت کنید؟ چه استعداد، مهارت با توانمندی منحصر به فردی در خود سراغ دارید که می تواند اوضاع را برای دیگران بهتر کند؟ همه انسانها مقصودی از زندگی دارند. هر یک از ما ویژگیهای منحصر به فرد و استثنایی داریم.

آیا می دانید مقصود و رسالت شما در زندگی چیست؟ می دانیم که آدمی در سالهای آغازین زندگی اش نمی داند که توانایی انجام چه کارهایی را دارد و بسیاری از ما انسانها دارای گستره وسیعی از مهارت ها و علایق هستیم که تمرکز کردن روی یکی از آنها کار دشواری به نظر می رسد.

 

دانلود دفترچه تعیین رسالت شخصی

 

اگر رسالت خود را در این زندگی می دانید و در جهت رسیدن به آن در حال حرکت هستید، از خواندن بقیه این بخش صرف نظر کنید. اما اگر هنوز رسالت خود را به طور دقیقی مشخص نکرده اید، از شما می خواهم که خواندن این کتاب را برای لحظاتی متوقف کنید و اجازه دهید ذهنتان خودش را رها کند. اجازه دهید ذهنتان به گذشته برود؛ به موقعیت یا رویدادی که واقعاً در آن احساس مطلوبی نسبت به خود داشتید؛ زمانی که احساس اهمیت می کردید و مسئله ای معنادار برای سهیم شدن داشتید.

اگر جستجو در تجربیات گذشته برایتان دشوار بود، نگران نشوید. افراد بسیاری این قبیل خاطرات خود را به یاد نمی آورند. به ذهنتان اجازه دهید به آرامی به سمت جلو حرکت کند. خود را به زمان و مکانی ببرید که در آن قرار است کار تأثیرگذاری برای دیگران انجام بدهید؛ لطفاً به این نکته توجه کنید که «تأثیر گذار» لزوماً به معنی «خارق العاده» نیست.

تأثیر گذاری یعنی داشتن سهمی با اهمیت در کل موضوع. حضور برخی افراد کمک می کند دیگران درس های مفیدی از زندگی بیاموزند. برخی دیگر با حضور خود مسیر را برای دیگران هموارتر می کنند. برای مثال، کسانی که مشغول تمیز کردن سرویس های بهداشتی استادیوم های ورزشی، بیمارستانها یا فرودگاهها هستند کار تأثیر گذاری انجام می دهند. اگر هدف وجودی آنها ارائه یک سرویس بهداشتی تمیز، پاکیزه و امن است، پس با انجام کار خود و رسیدن به این هدف، می توانند به کاری که انجام می دهند افتخار کند.

به یاد بسپارید که مقصود زندگی (رسالت شما در زندگی) جمع آوری ثروتی عظیم نیست، ولی برای رسیدن به مقصودتان شاید ثروت زیاد لازم باشد. شخصی بود که در ٤٧ سالگی مقصود زندگی خود را کشف کرده بود؛ مقصود او راه اندازی تجارتی بود که بتواند به واسطه آن به مردم آفریقا، خصوصاً کشور اتیوپی کمک کند. او برای تحقق هدفش به میزان بالایی از سرمایه نیاز داشت، در صورتی که مقصود او ثروتمند شدن نبود.

هدف اولیه ای که می خواهید بدان دست یابید می تواند وسیله ای برای دستیابی به مقصودی بزرگ تر باشد. اگر بدانید که به چه منظوری می خواهید به مقصود خود برسید، شانس بیشتری برای تحقق آن خواهید داشت. به محض آگاهی یافتن از کاری که می خواهید انجام دهید و چگونگی انجام آن، سرمایه های مورد نیاز آن کار نیز جذب زندگیتان خواهد شد.

دو نوع دیگر رسالت

رسالت خانوادگی

با نوشتن رسالت خانوادگی، پایه و اساس نگرش ها و ارزشهای مشترک خانوادگی خود را آشکار می سازید. رسالت، قانون اساسی و معیار ارزیابی تصمیم گیری خانواده می شود. به خانواده تداوم و وحدت مسیر می بخشد. وقتی ارزشهای فردی با ارزشهای خانواده هماهنگ شود، اعضای خانواده برای هدفی می کوشند که آن را احساس می کنند. مناسب ترین شعار خانوادگی ثمره گردهمایی اعضای خانواده می باشد.

رسالت، چهارچوب تفکر برای اداره خانواده می شود و در شرایط بحرانی مهم ترین چیزها را به اعضای خانواده یادآوری می کنند. نیکوست که شعارمان را سالی دو بار بهبود و گسترش داده و بازبینی کنیم.

چگونه رسالت خود را پیدا کنیم

رسالت خود در قلمروهای مهم زندگی را تعریف کنید و بشناسید. آیا داشتن رسالت در همه افراد مشترک است؟ بیانیه رسالتچه تاثیری در زندگی ما دارد؟

افراد در پیچ‌وخم انجام کارهای مربوط به کسب‌وکارشان یا شغل اداری‌شان غالباً فراموش می‌کنند که «چه چیزی مهم است؟» یا  «در آغاز چه چیزی برای آن‌ها اهمیت داشته است».

فلسفه وجودی که هر فرد برای خود تعیین می‌کند، «رسالت» او نامیده  می‌شود.

مرحله اول: تعریف بیانیه رسالت

رسالت هر فرد گزاره‌ای است که در آن مقصود نهایی و ارزش‌های او تعریف‌شده است.

رسالت شخصی همانند قطب نمایی است که مسیر و جهت تلاش‌های ما در زندگی را مشخص می‌کند.

مثال:

• رسالت من شکوفایی توانمندی‌های درونی‌ام به شیوه مسئولانه و اخلاقی است.
• رسالت و مأموریت من این است که به‌اندازه پر پشه‌ای به آبادانی وطنم کمک کنم.

مرحله دوم: تفاوت رسالت و اهداف

هدف چیزی است که ما به‌سوی آن حرکت می‌کنیم و وقتی به آن دست‌یافتیم دیگر کار پایان می‌یابد.

رسالت مأموریتی، مستمر و مستقل از زمان است که تنها جهت حرکت را به ما نشان می‌دهد و فقط می‌توان با آن همسو شد ولی نمی‌توان به آن رسید.

• ما اهداف خود را تعیین می‌کنیم ولی رسالت یا مأموریت را باید کشف و شناسایی کنیم.
• هدف آغاز و پایانی دارد. رسالت فرایندی مستمر است که معرف هرلحظه از زندگی ماست.

برای کشف رسالت خود باید در اعماق وجود خود غوطه ورشویم و از خود بپرسیم که در این دنیا می‌خواهم چه رد پایی از خودم بگذارم؟ در فرصتی که به من داده‌شده است قصد ایجاد چه تغییر یا بهبودی در جهان دارم؟

 

 

مرحله سوم: شیوه 1 نگارش و تدوین بیانیه رسالت/ مأموریت – جشن تولد

جشن تولد 70 یا 90 سالگی یا پنجاهمین سالگرد ازدواجتان را تصور کنید. آنگاه تصور کنید که آن شب دوست دارید دوستان و فامیل درباره شما چه بگویند؟

در خصوص چه ویژگی‌های شما حرف بزنند. یا خودتان یک سرگذشت نامه یا شرح مختصر زندگی برای خود بنویسید که دوست دارید بعد از شما مردم از شما آن را بدانند و با آن ویژگی‌ها به خاطر سپرده شوید.

• بیانیه مأموریت خود در هر یک از قلمروهای زندگی را حداکثر 3 خط و یا سی کلمه محدود کنید.
• بیانیه خود را با این عبارت شروع کنید که:
• رسالت و مأموریت من در حوزه شغل و حرفه این است که ..
• رسالت و مأموریت من در حوزه خانواده این است که ..
• رسالت و مأموریت من در حوزه رشد شخصی (تحصیلات، درآمد، یادگیری و توسعه فردی ) این است که ..
• رسالت و مأموریت من در حوزه اجتماعی این است که..

و جمله خود را با واژگان یا کلمات توصیف‌کننده که مأموریت شمارا توضیح دهد به پایان ببرید.

چند نمونه از بیانیه مأموریت یا رسالت:

• مأموریت و رسالت شغلی من این است که یک مهندس هوافضای درجه‌یک در کلاس جهانی شوم و در مجامع بین‌المللی صنعت هوا- فضا حرفی برای گفتن داشته باشم.
• مأموریت و رسالت شغلی من این است که در حوزه خدمات مددکاری اجتماعی برای کودکان حادثه‌دیده و بحران‌زده تجربه و دانش خوب به دست آورم تا بتوانم به‌عنوان یک مددکار اجتماعی صاحب صلاحیت در تمام دنیا شناخته شوم و در همه‌جا کار مددکاری کنم.
• مأموریت و رسالت شغلی من این است که یک مهندس ساختمان صاحب صلاحیت شده و عضو سازمان نظام‌مهندسی شوم.

مرحله چهارم: شیوه (2) نگارش و تدوین بیانیه رسالت/ مأموریت- ماتریس چهار سؤال

برای اینکه ایده بهتری از مقصود زندگی/ مأموریت واقعی خود به دست آورید، به چهار زیر پاسخ دهید: سعی کنید برای هر سؤال به ده پاسخ برسید. زمانی که پاسخ‌هایتان تکمیل شد، برای تبدیل آن‌ها به جمله ساده زمان بگذارید و آن را در جعبه انتهای صفحه یادداشت کنید.

مرحله پنجم: پنج گام برای تدوین و طراحی بیانیه رسالت

• شناسایی موفقیت‌های گذشته

چهار یا پنج توفیق و کامیابی که در سال‌های اخیر به دست آورده‌اید را شناسایی کنید (در محل کار، محل زندگی، خانواده و..) آن‌ها را بنویسید.

ببینید آیا هیچ تم مشترکی بین آن‌ها وجود دارد؟

• ارزش‌های اساسی خودتان را شناسایی کنید.

فهرستی از خصوصیات یا صفاتی تهیه کنید که باور دارید نشان می‌دهند شما کی هستید و اولویت‌های شما چه هستند تهیه کنید. فهرستتان می‌تواند به هر انداز که خواستید بزرگ و طولانی باشد.

•  شناسایی مشارکت، اهدایی‌ها

راه‌هایی را که می‌توانید باعث بهبود شرایط و موقعیت‌ها شوید را شناسایی کنید. در یک شرایط ایدئال، چطور می‌توانید کمک و مشارکت کنید به:

• دوستان
• اجتماع و جامعه‌تان
• خانواده خودتان
• کارکنان و همکارانتان
• به‌طورکلی دنیا

• شناسایی اهداف

کمی تأمل کرده و به اولویت‌های مهمتان در زندگی فکر کنید. اهدافی که برای خود در زندگی تعیین کرده‌اید. فهرستی از اهداف شخصی خود تهیه کنید

• فهرستی از اهداف کوتاه (سه‌ساله)
• فهرستی از اهداف بلندمدت ( پنج‌تا ده‌ساله)

•  تدوین بیانیه رسالت و مأموریت شخصی

بر اساس پاسختان به 4 سؤال بالا و فهم خوبی که از خودتان به دست آورده‌اید، نوشتن بیانیه رسالت شخصی خود را شروع کنید.

چگونه رسالت شغلی خود را پیدا کنم

مثال

•  موفقیت‌های گذشته

• تأسیس مدرسه هنر و تکنولوژی
• عضوی از یک تیم مولد و خلاق
• کمک به خیریه کودکان سرطانی برای جمع‌آوری منابع مالی
• کمک به چند مدرسه برای کیفی کردن آموزش‌های خود
• تألیف چند کتاب، مقاله برای آموزش امنیت و سلامت برای کودکان
• درآمد مالی خوب

موضوع مشترک : تمام موفقیت‌ها در حوزه یاری‌رسانی به زندگی انسان‌های دیگر به‌ویژه توانمندسازی دیگران و خلاقیت فردی است.

• ارزش‌های اساسی

سخت‌کوشی/ کمک به رشد دیگران/ خلاقیت/ نوع‌دوستی/ پیشرفت/ شفقت/ تصمیم‌گیری/ معنویت/ همکاری

مهم‌ترین ارزش‌های من (بر اساس اهمیت آن‌ها برای خودم)

• نوع‌دوستی
• خلاقیت
• همکاری
• معنویت
• پیشرفت

مهم‌ترین ارزش‌های بنیادین: نوع‌دوستی

• شناسایی هدایا و مشارکت‌ها

به جهان : ارائه آموزش‌های مبتنی بر مهارت به افراد اجتماع تا بتوانند زندگی سالم‌تر و خشنودتری داشته باشند.

به خانواده : شفقت، مهربانی و همکاری همه‌جانبه به افراد خانواده و تلاش به توسعه زندگی آن‌ها( کمک به هریک برای دستیابی به اهداف خود)

به همکاران

• همیشه در دسترسشان بوده‌ام. تا جای ممکن از هر نظر حمایت کرده‌ام
• همیشه می‌توانند برای حل مشکلاتشان به سراغ من بیایند.

به اجتماع:

مشارکت فعال در فعالیت‌های اجتماعی که به نفع همگان است.

• کمک مالی و کری به خیریه‌ها
• انجام کارهای عام‌المنفعه بدون چشم‌داشت مادی

•  اهداف

کوتاه‌مدت :

• پیشبرد کسب‌وکارم در حوزه‌های مختلف و به‌کارگیری نیروهای بیش‌تر- استخدام آن‌ها- تولید بیش‌تر برای بخش‌های کم بضاع تر اجتماع
• هدف بلندمدت :
• جستجو کردن بازارهای فروش دیگر برای ارائه خلاقیت و تولیدات خودم به آن‌ها از طریق به‌کارگیری بازاریابی‌های مدرن و آزاد کردن زمان خودم به‌منظور تولید دانش‌پایه و شریک کردن دیگران در ایده‌هایم و همچنین داشتن فرصت و اوقات فراقت بیش‌تر برای پرداختن به زندگی شخصی و خانوادگی

• بیانیه مأموریت/ رسالت من

• زیستن یک زندگی چندبعدی و همه‌جانبه، صادقانه، توأم با شفقت ورزی به همه موجودات، با سطح واقع‌گرایانه سالم و ترکیب آن با بلندپروازی‌های آرمانی به‌منظور دستیابی به یک زندگی پربار شخصی و مشارکت جدی به رفاه افراد جامعه و همه مردم دنیا.
• به یاد داشته باشید که بیانیه مأموریت و رسالت، مثل سنگ‌قبر نیست که یک‌بار برای همیشه نگاشته شود.

ما باید هرسال زمانی را برای تأمل و تدوین رسالت خود برای سال‌های پیش رو کنار بگذاریم. در این زمان تأمل باید اهداف شغلی، خانوادگی، اجتماعی و شخصی خود را مرور و بازنگری کنیم و بیانیه رسالت/ مأموریت خود را در صورت نیاز اصلاح کنیم و تغییر دهیم.

1. شناسایی موفقیت‌های گذشته
2.  ارزش‌های اساسی خودتان را شناسایی کنید.
3. شناسایی مشارکت، اهدایی‌ها
4. شناسایی اهداف
5. تدوین بیانیه رسالت و مأموریت شخصی

 

نمونه رسالت شخصی

نمونه اول: زندگی که به من هدیه شده را زندگی می کنم

روزهایی که به من هدیه شده را قدرشناسانه و با نظم و هدف و به شکل یک سفر ماجراجویانه زندگی می کنم، خودم را کشف میکنم و خود واقعی ام را آنها را توسعه می پذیرم. با اعتماد و لذت، از توانمندی هایم استفاده می کنم و می دهم.

به خانواده ام ارج می نهم و برایش بی نهایت ارزش قائل می شوم. زندگی خود و همه آنهایی که در مسیر زندگی با آنها برخورد می کنم را غنی می کنم، از طریق اهمیت دادن به آنها، تصدیق کردن عشق و ارزش خاص آنها، ارائه کردن چیزی که از دستم برمی آید و با پذیرفتن آن چه آنها می توانند (یا باید) به من ارائه بدهند، قلبم را با آنها به اشتراک می گذارم. همچنین، اگر آنها مایل باشند، چیزهایی که می دانم را به آنها یاد خواهم داد و هر چیزی که بتوانم از آنها خواهم آموخت و به آنها کمک خواهم کرد تا راه خود را در زندگی کشف کرده و دنبال کنند.

از فرهنگ کشور و اجتماعم محافظت خواهم کرد و آن را گسترش خواهم داد، همچنین از محیطی که برای زندگی به آن وابسته ام محافظت خواهم کرد. این موضوع را می پذیرم و به رسمیت می شناسم که نیستم، بلکه همه چیز نزد من یک امانت است. من به طور مستمر در جستجوی معبود خود هستم. من مالک چیزی نیستم، بلکه همه چیز نزد من یک امانت است. من به طور مستمر در جستجوی معبود خود هستم.

نمونه دوم: ساختن دنیایی بهتر

در حالی که حواسم به عظمت خداوند است، می خواهم از طریق توانمندسازی انسانها برای داشتن یک زندگی پرمعناتر، دنیا را به مکانی بهتر برای زندگی کردن تبدیل کنم. ابتدا با خانواده ام شروع می کنم و سپس دایره اثرگذاری ام را گسترش می دهم. این کار را از طریق زندگی کردن ارزش هایم (بخشش، اعتقاد، مفید بودن، صداقت، یکپارچگی، بهره وری) انجام می دهم.  با آن هایی که به طور منظم در تماس هستم، سنگینی با را از دوششان کم می کنم و مسیر را کمی برایشان روشن تر می کنم. خودم را خیلی جدی نمگیریم و هر چیزی را در جای خودش نگه می دارم.

زندگی می کنم و می گذارم که دیگران نیز زندگی کنند، می آموزم و یاد می دهم، می دهم و می گیرم، عشق می ورزم و مورد عشق ورزیده شدن قرار می گیرم، درک می کنم و درک می شوم.

 

منابع: هفت عادت مردمان موثر استفان کاوی | کوچینگ زندگی اثر دکتر علی صاحبی | سیلی واقعیت اثر راس هریس

دوره کوچینگ زندگی